醫師指出，射後尿意屬正常；立即排尿不傷攝護腺與膀胱。（示意圖／Pixabay）

男性常在射精後突感尿意，網路多年爭論「該尿還是忍」？支持者認為順勢排尿更衛生、可沖走殘留分泌物；反對者擔心攝護腺仍充血時勉強解尿，恐不適或增加發炎風險。北市聯醫忠孝院區泌尿科醫師程威銘於YouTube影片解釋，射後立刻上廁所通常安全無虞，不會導致膀胱無力或尿液逆流至攝護腺，反而有助衛生，將尿道殘留分泌物沖淨；若一時不好排，坐姿放鬆即可。

★延伸閱讀★不用打針、不挨餓！營養師超推瘦瘦菜：超有效

醫師分析，射精後想尿主要兩大原因。其一，性行為過程中腎臟持續製造尿液，但人在勃起與專注於性刺激時，尿意被抑制，結束後自然湧現；其二，陰莖與攝護腺在性反應時充血，射後短時間內未完全消退，可能輕壓尿道，讓人更想排尿，甚至出現「尿勢弱、得用力、量不多」的暫時性現象。

對於「立刻排尿會傷身」的擔憂，程威銘表示，多數時間攝護腺處於放鬆狀態，偶爾一天一次或每2～3天一次的射精頻率，對膀胱與攝護腺影響不大；所謂硬擠導致尿液逆流、引發發炎的說法並不符合生理機轉。若有尿意，「想排就排」是更實際且衛生的作法。

醫師也建議，射後若有尿意但不順，可坐在馬桶上放鬆骨盆底，切勿急拉急擠；適量飲水能幫助稀釋與沖刷尿道殘留。但不必刻意「為了沖淨而逼自己頻尿」，是否排尿仍以身體感受為準。

★延伸閱讀★醫起看／常想不起來？「假性失智」有警訊 醫揭2招逆轉

影片發布後引發共鳴，不少網友留言分享經驗：「站著等尿勢回來就順了」「平常喝水、過半小時再排也可以」「不用刻意去尿，也不用硬憋」。醫師強調，性行為與排尿同屬正常生理行為，關鍵在順勢、放鬆與衛生；若經常性排尿困難、疼痛或血尿等異常，宜就醫評估是否有泌尿道感染、攝護腺炎或其他問題。